Zwei-Bounce-Regel im Pickleball (Double Bounce)

Zwei-Bounce-Regel (Double Bounce) im Pickleball: Aufschlag und Return müssen aufspringen, bevor Volleys erlaubt sind. Mit Fehler-Beispielen, Drill-Tipps und Links zu Kitchen & Zählweise. Stand September 2026.

Kurzüberblick

• Nach dem Aufschlag muss der Ball einmal auf der Empfängerseite aufspringen.
• Der Return muss einmal auf der Aufschlägerseite aufspringen.
• Erst danach dürfen beide Seiten volleyen (Ball aus der Luft).
• Gilt im Einzel und Doppel gleich.
• Unabhängig von der Kitchen — beide Regeln parallel beachten.

Ablauf Schritt für Schritt

1. Aufschlag diagonal unterhand — Aufschlag-Guide.
2. Bounce 1: Empfänger lässt aufspringen, spielt Return (kein Volley).
3. Bounce 2: Aufschlagteam lässt Return aufspringen, spielt dritten Schlag.
4. Frei: Ab dem vierten Schlag dürfen beide volleyen — außerhalb der Kitchen.

Merksatz: Zwei Aufsprünge, dann Luftspiel. Offizielle Basis: USAP/GPF; DE-Zusammenfassung oft über DPB.

Häufige Fehler

1. Return-Volley: Empfänger nimmt Aufschlag aus der Luft → Fehler.
2. Dritter Schlag zu früh: Aufschlagteam volleyt den Return → Fehler.
3. Tennis-Reflex: Ex-Tennis-Spieler volleyen den Return am Netz — Double Bounce vergessen.
4. Partner-Druck: Partner steht schon am Netz und volleyt illegal den Return.
5. Verwechslung mit Kitchen: Zwei-Bounce ist erledigt, aber Volley in der Kitchen bleibt verboten.

Warum die Regel existiert

Ohne Double Bounce würde das Aufschlagteam sofort ans Netz stürmen und den Return smashen. Die Regel erzwingt einen fairen Aufbau und macht Pickleball für gemischte Levels spielbar. Zusammen mit der Kitchen verhindert sie Dauer-Smash-Duelle.

Übungen

• Nur Aufschlag + Return + dritter Schlag — dann Stopp; 20 Wiederholungen.
• „No-Volley-Zone bis Bounce 2“: beide Teams bleiben hinter der Kitchen-Linie bis der dritte Schlag gespielt ist.
• Partner ruft laut „Eins“ / „Zwei“ bei den Aufsprüngen.
• Generator: Übungs-Generator · Hub: Kurse.

FAQ

Heißt es Double Bounce oder Zwei-Bounce?

Beides — international Double Bounce Rule, auf Deutsch oft Zwei-Bounce-Regel.

Darf ich nach Bounce 2 sofort volleyen?

Ja, wenn Sie außerhalb der Kitchen stehen und Momentum-Regeln beachten.

Gilt die Regel auch im Einzel?

Ja, identisch.

Was ist der häufigste Anfängerfehler?

Return oder dritter Schlag als Volley — gezielt trainieren.

Nächste Schritte

• Grundlagen
• Regeln komplett
• Kitchen
• Zählweise
• Erstes Turnier
• Anleitungen

Zuletzt geprüft: September 2026 · Redaktion Pickleball Deutsch · Redaktionelle Richtlinien

Zuletzt überprüft: 2026-09 · Verifiziert

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